[10월23일 머니워크 건강퀴즈] 건강보조제, 전부 믿어도 될까?

 

 

 

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📌 이웃추가 해두시면

매일 건강 퀴즈 정답과 함께

영양제 상식, 소비자 정보까지

하루 한 번 쉽게 확인할 수 있어요😊

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❓ 오늘의 OX 퀴즈 문제

모든 건강 보조제는

과학적으로 입증되었다.

출처 입력

⭕ 그렇다

❌ 아니다

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📚 건강보조제, 다 똑같지 않아요

 

요즘 하나쯤은

영양제 드시고 계시죠?

 

건강 챙기려는 마음

다들 공감하시죠.

 

하지만 중요한 건

'모두 과학적으로 검증된

건 아니다'는 사실이에요.

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🧾 건강기능식품이란?

 

식약처에서 인정한

기능성과 안전성을

입증받은 제품이에요.

 

'질병을 예방하거나

치료한다'는 말은

쓸 수 없지만요.

 

섭취 시

정해진 기능성을 보조해주는

도움이 있다고 알려져 있어요.

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🔎 그렇다면 건강 보조제는요?

 

건강기능식품이 아닌

일반 건강식품이나

영양제는

별도의 인증 절차 없이

유통될 수 있어요.

 

효과에 대한 검증이

완전히 이루어진 건 아니랍니다.

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💬 무조건 맹신하면 안 돼요

 

몸에 좋다는 말에 혹해서

여러 개를 동시에 먹거나

의사의 상담 없이

드시면 안 돼요.

 

제품마다 성분도 다르고

상호작용이나 부작용도

생길 수 있어요.

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✅ 오늘의 정답은?

 

❌ 아니다

모든 건강 보조제가

과학적으로 입증된

것은 아니에요.

 

제품을 고를 때는

'건강기능식품' 마크가 있는지

꼭 확인해보세요.

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📎 정리 포인트

 

• 건강기능식품은 식약처 인증 제품
• 일반 건강보조제는 인증 없이 유통 가능
• 모두 과학적으로 입증된 건 아님
• 꼼꼼한 성분 확인과 전문가 상담이 필요해요

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