반응형
안녕하세요. 케이랭킹입니다.
이웃추가하시면 매주 유익한 정보를 받아보실 수 있습니다 😊
오늘은 많은 분들이 헷갈려 하시는
'술과 건강'에 대한 상식을 점검해보는 퀴즈예요.
문제 먼저 확인해볼게요👇
❓ 오늘의 퀴즈
“술은 적게 마시면 건강에 이롭다.”
⭕ 그렇다
❌ 아니다
🍺 ‘적당한 음주’는 정말 괜찮을까?
오랫동안 "와인 한 잔은 심장에 좋다"는 말이
건강 상식처럼 퍼져 있었어요.
하지만 최근 연구들은
**‘적정 음주도 건강에 도움이 되지 않는다’**는 결론을 내리고 있어요.
세계보건기구(WHO)와 여러 보건 기관들은
어떤 양의 술도 건강에 유익하지 않다고 강조하고 있어요.
특히 술은
- 간질환
- 암 발생
- 심혈관계 질환
- 뇌 기능 저하
등의 위험을 높이는 확실한 발병 요인으로 작용해요.
🙆♀️ 술은 ‘줄이는 것’이 가장 건강한 선택
물론 적정 음주량이라는 기준은 있지만,
그건 ‘덜 해로운 범위’일 뿐
이로운 건 아니라는 점을 기억해야 해요.
실제로 음주를 줄인 사람들 대부분은
수면 질, 기분, 피부, 체중 등에서
긍정적인 변화를 경험했다고 해요.
건강을 위해서라면
습관적 음주보다는 절주 또는 금주가
더 현명한 선택이에요.
정답은
❌ 아니다입니다.
술은 적게 마셔도 건강에 이롭다고 보기 어렵고,
의학적으로도 권장되지 않는 습관입니다.
이웃추가하시면
매주 유익한 정보를 받아보실 수 있습니다 😊
#건강OX퀴즈 #머니워크퀴즈 #절주생활 #음주상식 #케이랭킹 #술과건강 #WHO경고 #5월퀴즈 #건강정보 #생활습관개선
반응형
'지식 한 스푼' 카테고리의 다른 글
| 📌 펀드를 가입하려면 꼭 목돈이 있어야 할까? 5월10일 카카오뱅크 OX퀴즈 (3) | 2025.05.10 |
|---|---|
| 📌 '영혼까지 끌어 모은다'는 무슨 뜻일까? 5월10일 스타뱅킹 스타퀴즈 (1) | 2025.05.10 |
| 💡 인터넷은행도 펀드 가입이 가능할까? [5월 9일 카카오뱅크 OX 퀴즈] (1) | 2025.05.09 |
| 🎯 생선기름과 플랑크톤에 풍부한 이것, 정상적인 조직발달에 꼭 필요해요 [5월 9일 올원뱅크 디깅퀴즈] (0) | 2025.05.09 |
| ✅KB금융 우대 혜택 제도의 이름은? - 5월 9일 KB스타뱅킹 스타퀴즈 (0) | 2025.05.09 |