👋 이웃을 추가하시면 매일 유익한 정보를 받아보실 수 있습니다 😊❓ 오늘의 건강 OX퀴즈정기적으로 물을 마시는 것은체온 조절에 도움이 된다. 💧🌡️출처 입력⭕ 그렇다❌ 아니다물은 단순히 갈증을 해소하는 것 이상의 역할을 합니다. 우리 몸의 기능이 원활하게 작동하기 위해서는적절한 체온 유지가 필수인데요,이때 중요한 요소가 바로 ‘수분’입니다. 💡 더운 날씨나 운동 후 체온이 상승하면,몸은 자연스럽게 땀을 흘려 열을 밖으로 배출합니다. 이때 몸 안에 수분이 충분히 있어야땀이 잘 배출되고, 체온도 적절히 조절됩니다. 💦 수분이 부족하면 체온을 조절하는 기능에도 문제가 생길 수 있습니다. 추운 날씨라고 해서 예외는 아닙니다.겨울철 실내 난방이나 건조한 환경 속에서도몸은 계속해서 수분을 소모합니다. ❄..