이웃추가하시면 매주 유익한 정보를 받아보실 수 있습니다 😊 안녕하세요, 케이랭킹입니다.오늘도 건강한 습관을 만들어가기 위한[머니워크 건강퀴즈] 시간이에요. 우리 몸의 기본이 되는 영양소에 대한 이해,건강을 지키는 데 있어 가장 중요한 기초랍니다.그럼 오늘의 퀴즈 바로 볼까요?❓문제단백질은 식단에서 필수적인 영양소다.출처 입력⭕ 그렇다❌ 아니다🧬 단백질, 왜 중요한가요? 단백질은 탄수화물, 지방과 함께3대 영양소로 분류되는 아주 중요한 성분이에요. 우리 몸을 구성하고, 유지하고,회복시키는 데 없어서는 안 될 핵심이죠. 근육, 피부, 머리카락, 손톱, 심지어 호르몬까지!우리 몸의 많은 부분이단백질로 이루어져 있답니다. 단백질은 단순히 운동하는 사람에게만 필요한 게 아니라,모든 연령대의 사람들에게매일 꾸준..